KARATE KODO RYU MONS, HORAIRE DES ENTRAINEMENTS
Le dimanche :
De 10H à 11H00 - entrainements des enfants 'Petites Grues' (à partir de 5 ans) ( ceinture rouge et jaune)
Échauffements, initiation au Karaté, apprentissage des règles (respect et discipline), psychomotricité.
De 11H15 à 12H45– entrainement des 'Grandes Grues' et adolescents
Echauffements, pratique des Katas main vide et de leurs applications. Mise en place des applications dans le Kakie – Tui Shou
Pratique des kata aussi.
Le mercredi :
De 18H à 20H, entrainements des enfants.
De 19H à 20H30 – entrainement des adultes
Echauffements, pratique des Katas main vide et de leurs applications. Mise en place des applications dans le Kakie – Tui Shou. Techniques de Self -Defence.
Pratique des Katas de Kobudo (armes) et de leurs applications.
Sur agenda:
Atelier de Self-Defence, analyse des kata authentiques
